为有效控制慢性病和肿瘤的发生与发展，深入了解慢性病和肿瘤防治的核心知识。

2024年8月7日下午，澜沧县健康教育中心、澜沧县第一人民医院共同前往勐朗镇温泉社区开展“三减三健”和肿瘤患者健康管理相关健康知识宣教和义诊活动。

宣教现场，澜沧县健康教育中心的工作人员以通俗易懂的语言，向社区居民详细讲解了“减盐、减油、减糖，健康口腔、健康体重、健康骨骼”的“三减三健”理念，强调了健康生活方式对预防慢性病的重要性。澜沧县第一人民医院的肿瘤科专家以丰富的临床经验和专业知识，为居民们深入浅出地介绍了肿瘤的早期预防、筛查、治疗及康复管理等方面的知识。同时，通过播放癌症防治核心知识宣传片，进一步增强了居民对癌症的认知和防范意识。在讲座过程中，向居民们发放了宣传折页，内容涵盖慢性病预防、肿瘤防治等多个方面，方便居民们带回家中继续学习。

义诊现场，澜沧县第一人民医院医务人员为温泉社区的居民免费提供测量血压、血糖、问诊号脉、针灸推拿等健康咨询服务。以专业的医学知识对诊疗中发现的问题给出预防措施及诊疗意见。提醒社区居民群众要养成良好的生活习惯和作息时间，在平时生活中应注意预防和养成定期体检的习惯，做到早发现、早治疗、早康复。对老年人的常见病、多发病的预防诊疗及愈后疑难问题，医务人员从膳食营业、适当运动、心理健康、疾病预防等方面积极传播健康知识，引导居民保持健康的生活方式。

通过此次宣讲和义诊活动，为社区居民提供了实用的健康知识和专业的医疗服务，进一步增强了健康意识和自我保健能力。

今后，澜沧县健康教育中心将继续加强与各医疗机构的合作与交流，不断创新服务模式和方法，为全县人民提供更加优质、便捷的健康教育和服务。同时，呼吁广大居民关注自身健康，积极参与健康活动，共同为构建健康、和谐、美好的社区环境贡献力量。